広島にて、英語のじかんーEnglish Time-,ヨガのじかんーYoga Time-
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All we need to do is slow down.


A Year of Living Your Yoga: Daily Practices to Shape Your LifeA Year of Living Your Yoga: Daily Practices to Shape Your Life
(2006/10/28)
Judith Hanson, Ph.D. Lasater

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最近毎日読んでいる上記の本から抜粋。 10月17日の文。
この本は、以前紹介したように毎日いくつか文章が書いてあります。 その内容が一日一日さまざまな気づきになっていて、改めて自分を見つめなおしたり、その日のpracticeに取り入れたりできます。

なんだかこの日の文章は、いつも大体シンプルな文が多いんだけど、その中でもとりわけシンプルな文。
しかし私にとってはじっくり考えてしまう文だったなと思う。 

人それぞれ受け取り方違うと思うけど、今の私には響いたな。 

なんかこういうことを書くのは少し照れる気もするけど、、、、

直訳すると、  私たちに必要なことは、スローダウンすること。

slow down は、どう訳すべきか考えた結果、そのまま英語をよんじゃった。 なんだかこの言葉がしっくりくるような気もしたから。

ゆっくりでいいのだ。 

10月17日に出会った文だったけど、なんか出会うべき日だったのかも。

      また忘れたころに思い出していこう。

      All we need to do is slow down.

呼吸とともに
yoga tyles asanaタイル

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